Дети младшего школьного возраста 6,5-7 лет могут быть подавленными, растерянными и напряженными. И это не удивительно. Они стоят на пороге нового жизненного этапа. В статье – советы родителям первоклассников, которым необходимо следовать, чтобы помочь ребенку адаптироваться к школьной жизни.

Родителям первоклассников: советы психолога

У первоклассника резко меняется роль в обществе, и ему сложно привыкнуть к изменениям. Родители, чувствуя настроение ребенка, начинают переживать, как он сможет один находиться столько времени в школе среди незнакомых людей, и как быстро он адаптируется к новым условиям? Малыш, в свою очередь, считывает волнение матери, и у него формируется неправильное представление о школе. Он начинает ее бояться. В конце концов его уровень стресса усиливается, и чем ближе 1 сентября, тем хуже его поведение.

Особую роль в жизни первоклассника и его родителей играет психолог. Специалист помогает адаптироваться к школе, убирает препятствия на пути в виде тревоги, неуверенности в себе, эмоционального напряжения.

Родителям нужно понимание ситуации, а ребенку – поддержка. Предлагаем изучить советы психолога, которые помогут мамам и папам быть опорой первокласснику, а не источником стресса.

Создать мотивацию к обучению

Дети с низкой мотивацией не понимают, зачем нужно менять распорядок дня и привычный образ жизни. Особенно это касается тех, кто не посещал детский сад. В таком случае родители озадачены тем, как мотивировать ребенка учиться.

Прежде всего, необходимо стимулировать умственную и познавательную деятельность. Для этого не помешает записать малыша на подготовительные курсы. Общий интерес детей в группе станет отличной мотивацией к обучению. Ребенок получит базовые знания и будет чувствовать себя увереннее. Но главное – это поддержка близких. Не акцентируйте внимание на ошибках ребенка, не развивайте в нем перфекционизм.

Помните, что каждый ребенок уникален

Не сравнивайте ребенка с другими, более успешными детьми. Этим вы погубите своеобразие его личности, ведь все люди разные и по-своему прекрасны. Лучше помогите малышу проявить потенциал, но не подгоняйте его под стандарты. Не всем суждено стать отличниками, зато у каждого есть таланты, которые определяют уникальность человека.

Интересоваться личностью, а не оценками

Ребенок не должен преуспевать, учиться только одни пятерки. Гордиться можно его спортивными достижениями. Однако успехи в школе, бесспорно, важны. Отметки – главный показатель успеваемости по предметам. Но это не значит, что надо с порога спрашивать у первоклассника, что он сегодня получил по математике. Лучше поинтересоваться, как прошел день или чем кормили в столовой.

С первых дней учить быть самостоятельным

В первый учебный год первокласснику важен режим дня. Создайте вместе с ним таблицу-расписание и укажите в ней часы отдыха, выполнения домашнего задания, посещение кружков. Постарайтесь донести до него важность самодисциплины.

Помочь ребенку привыкнуть к новому образу жизни

Поначалу ранние подъемы будут мучительными для малыша, но со временем он привыкнет к ним. Проследите за тем, чтобы он засыпал и просыпался в одно и то же время. Позаботьтесь о рационе первоклассника. Его должны составлять:

• фрукты;
• овощи;
• злаки;
• мясо;
• рыба;
• молоко.
• орехи.

Полноценное и разнообразное питание играет немаловажную роль в общем самочувствии первоклассника. Готовьте только те блюда, которые он любит.

Помните, что после умственных нагрузок малышу необходим отдых. Не напрягайте его домашними делами, а позвольте расслабиться в тишине.

Направлять ребенка в отношениях с одноклассниками

Поддерживайте желание ребенка общаться с другими детьми. С детского возраста научите решать конфликты с помощью диалога и компромиссов. Спокойный ребенок найдет выход из любой ситуации.

Выберите идеального репетитора по любому школьному предмету

Обучаясь в школе, детям приходится запоминать большой объем информации. Чрезмерные умственные нагрузки утомляют и лишают мотивации учиться. Наймите малышу сильного репетитора, который будет строить уроки в игровой форме. Тогда у ребенка не будет проблем с усвоением знаний.

Подготовка родителей к учебному году

Родителям первоклассников предстоит очень многое сделать. Например, купить школьные принадлежности: тетради, ручки, пенал, выбрать школьную и спортивную форму. Заранее составленный список покупок поможет ничего не забыть.

Составление списка необходимых покупок

Предлагаем составить список необходимых вещей:

1. Учебники. Учтите, что, выбирая новую учебную программу, придется покупать учебники, так как в школьной библиотеке их нет. В дополнение к ним понадобятся обложки.
2. Дневник. В школах давно уже электронные дневники и журнал. На первое время купите обычный дневник, чтобы ребенок приучился ответственности. 
3. Рюкзак с ортопедической спинкой и сумка для обуви. Пусть малыш сам модель.
4. Школьные принадлежности. К ним относятся тетради, ручки, карандаши, линейки, циркуль, степлер, альбом.
5. Для урока технологии нужны: набор кисточек, гуашь, пластилин, акварельные краски, мелки.
6. Учебные пособия: набор для черчения, контурные карты, атласы.
7. Техника. Компьютер, планшет, флешки, принтер, чтобы распечатывать домашние задания.
8. Рабочее место. Ортопедический стул, лампа, подставка для учебников.
9. Для парадной линейки потребуется белая рубашка или блузка. Одежда на каждый день: брюки, жакет или пиджак, жилет, водолазка, майка, сарафан.

Предложите ребенку самостоятельно выбрать свои первые школьные принадлежности.

Обновление школьной формы и гардероба

Школьную форму можно пошить в ателье на заказ или купить, учитывая критерии образовательного заведения. Кроме того, важно подобрать удобный спортивный костюм. Он не должен стеснять движений. Заранее понадобится купить гольфы, носки, футболки, кроссовки.

Подготовка детей разных возрастов

Дети всех возрастов сильно нервничают перед 1 сентября. Чтобы настроиться на учебный год, нужно успокоиться. Попросите ребенка представить худший сценарий, а потом выкинуть его из мыслей. Так он никогда не сбудется.

Советы для дошкольников и первоклассников

Дошкольники и первоклассники очень чувствительны к грядущим переменам в жизни. Они ждут начало учебного года, но в то же время боятся этого периода. На этом этапе для них важна поддержка родителей. Позвольте ребенку полистать учебники, порисовать в альбоме новыми карандашами, попробовать пластилин в деле. Это должно настроить его на позитивный лад. Обязательно обсудите с ним правила поведения в школе, то, как извиниться, если опоздал на урок, как вежливо обратиться к учителю, если нужно выйти посреди занятия в туалет.

Рекомендации для учеников начальной школы

Младшеклассники уже получают отметки за ответ у доски и домашнее задание. Это влечет за собой стресс, так как получать тройки и двойки стыдно. Родители должны успокоить ребенка, что ничего страшного нет в том, что он принес плохую оценку. Плохо, когда они на постоянной основе. Это говорит о безответственности.

Восстановление режима дня ребёнка

Детям трудно войти в школьную колею после продолжительных летних каникул. Мамы и папы должны помочь им адаптироваться к учебному расписанию: организовать правильное питание, полноценный сон, исключить из детского рациона чипсы и газировку.

Повторение учебного материала

Предложите школьнику повторить пройденный материал. Освежить в памяти способы решения задач и уравнений. Только не заставляйте зубрить, иначе вы отобьете у него страсть к учебе. Заведите литературный дневник и отмечайте в нем все прочитанные произведения. Посмотрите вместе научно-популярный фильм и обсудите его содержание.

Психологическая подготовка к учебному году

Волнение ребенка перед учебным годом – нормальное явление. Ваша задача состоит в том, чтобы поддержать его и помочь побороть страхи. Ребенку будет приятно, что вы не безучастны к его проблемам. Это придаст ему уверенности.

Организация внешкольных активностей

В начале учебного года не стоит нагружать ребенка кружками. Помните о важности отдыха и расслабления. Придумайте совместное хобби. Обычно это сближает и вселяет доверие.

Советы по адаптации в первые недели учёбы

Ребенок адаптируется к школе в среднем за пару месяцев. Если период затянулся, родителям стоит насторожиться. Возможно у школьника проблемы с учебой или одноклассниками. Особенно когда ребенок плохо спит, ест, испытывает усталость и раздражение.

В психологии подобное состояние называется дезадаптацией. С ней могут столкнуться первоклашки и ученики средней и старшей школы.

Родителям нужно больше времени уделять ребенку, хвалить его за любые достижения.

Следуйте рекомендациям, приведенным в статье. Вам и ребенку будет легче адаптироваться к школе.