Занимаясь подготовкой ребенка к учебному году, родители задаются вопросом, какую обувь можно носить в школе. Ученикам не разрешается приходить на уроки в уличной обуви – с собой всегда должна быть сменка. Расскажем, какие требования предъявляют к сменной школьной обуви, и как ее правильно выбрать.

Зачем школьникам переобуваться

Требование носить с собой в школу сменную обувь обосновывают следующим образом:

• Когда дети приходят на уроки в уличных ботинках, в классную комнату попадает много грязи. Поэтому сменку требуют приносить для соблюдения гигиенических правил и поддержания чистоты.
• За целый день в тяжелой уличной обуви нога сильно устает, сменка легче. В холодное время года дети носят валенки, сапоги и другую теплую обувь. Ноги в них быстро потеют, отчего появится сильный дискомфорт и неприятный запах.

В целом использование правильно подобранной сменной обуви благотворно влияет на здоровье школьника. Расскажем об этом подробнее.

Как обувь оказывает влияние на здоровье ребенка

Прежде чем выяснить, в какой обуви можно ходить в школу, предлагаем разобраться, почему брать с собой сменку важно для здоровья мальчиков и девочек.

Благодаря уникальному строению, стопа человека выполняет рессорную функцию. Она снижает ударную силу, которая возникает от толчков ноги о поверхность во время ходьбы, бега, прыжков.

Ношение неправильно подобранной обуви не дает выполнять эту функцию, развивается плоскостопие. При этом у ребенка:

• изменяется походка – он шаркает ногами, неправильно перекатывает стопу;
• нарушается кровообращение в ногах;
• в худшую сторону меняется осанка – развивается сколиоз, возникает деформация позвонков и травмируются расположенные между ними суставы.

В таком состоянии ребенок начинает постоянно жаловаться на усталость, головную боль, чувство дискомфорта в ногах и спине.

Плоскостопие поддается лечению, и можно избавиться от него навсегда. Однако лучше вообще не допускать его появления. Ношение правильно подобранной обуви – основная профилактика плоскостопия.

Какая обувь подходит для школы

Родителям сложно понять, какую обувь можно носить в школу. Из-за слишком большого ассортимента легко запутаться и неправильно подобрать модель.

Предлагаем несколько рекомендаций, которые помогут найти подходящий вариант школьной сменки для постоянного и активного ношения.

Правильно определите размер стопы

У взрослых размер ноги не меняется. Однако у ребенка стопа продолжает расти, и не всегда родители успевают следить за этим процессом. Поэтому, прежде чем отправиться в магазин или заказать пару обуви в интернете, измерьте стопу. Для этого предложите ребенку наступить на лист бумаги, обведите стопу и с помощью линейки измерьте длину рисунка: от самой выступающей части пятки до кончика большого пальца.

Определить, какой размер подойдет, можно с помощью таблицы производителя. Важно помнить, что бренды используют разные лекала. Поэтому бывает так, что модель одной марки подходит, а вариант другого производителя в таком же размере оказывается великоват или маловат.

Также нужно учесть, что обувь не должна быть впритык. Правильно, когда между большим пальцем и носком обуви остается 1-1,5 см запас свободного пространства.

Напоминаем, что у детей стопа растет быстро и неравномерно – обычно медленнее зимой и быстрее летом. Поэтому не стоит покупать сменку заранее «на вырост»: высок шанс ошибиться с размером.

Учитывайте особенности анатомии детских стоп

У детей стопа продолжает формироваться до 17 лет. Поэтому следует выбирать модели:

• высокие, с широкой колодкой – стопа не должна испытывать излишнего давления;
• с анатомической стелькой – она помогает снизить нагрузку на ноги, так как создает эффект амортизации.

У обуви должен быть качественный супинатор. Без него свод стопы поддерживается недостаточно.

Уточните, из каких материалов произведена модель

От качества материалов зависит не только долговечность сменки, то и также комфорт ребенка. Лучше выбирать варианты, верх которых сшит из натуральной кожи или спилка, нубука, плотного текстиля. Также можно найти детские модели из качественной экокожи.

Обратите внимание, из чего сделана подошва:

• резина считается наиболее прочной;
• ТЭП отличается высокой износостойкостью;
• ПВХ хорошо гнется;
• полиуретан упругий и легкий;
• ЭВА лучше других материалов создает эффект амортизации.

Лучше сразу искать варианты со светлой подошвой. Школы часто запрещают носить модели с черной подошвой, так как она оставляет темные полоски на полах.

Выбирайте функциональные модели

Сменка должна быть не только удобной, но и функциональной. Правильно, когда обувь плотно облегает стопу и не болтается. Поэтому нужно выбирать модели с надежной, но простой застежкой. Лучше всего, если это замок «молния» или липучки.

Хорошо, когда задник умеренно мягкий. С ним проще надевать обувь, при этом он не натирает стопу и надежно ее фиксирует.

Посмотрите, как выполнена модель внутри

Решая, какую обувь взять в школу, обратите внимание: есть ли внутри швы – они могут натирать ноги и вызывать дискомфорт. Подкладка должна быть выполнена из в меру мягкого материала, который хорошо впитывает, например, из микрофибры. Натуральная кожа тоже подходит. Она также приятна по тактильным ощущениям. Однако если ноги вспотеют, подкладка из кожи не сможет впитать влагу.

Выбирайте модели с небольшим каблучком

Небольшой каблучок, высота которого не превышает 1,5 см, – служит профилактикой плоскостопия. Также благодаря ему улучшается осанка.

Правильный каблук на детских моделях широкий и устойчивый. С ним не перегружается голеностоп. Кроме того, во время носки обуви с каблуком, дети не переваливают стопы и правильно делают шаг: пятка-перенос-носок.

Подбирайте универсальные модели

Для сменки правильно выбирать варианты, которые соответствуют всем вариациям школьной формы. Важно, чтобы их внешний вид подходил для постоянного ношения в школе круглый год.

Для девочек оптимальный вариант – классические туфли. Чтобы фиксация стопы была надежнее, стоит выбирать модели с хлястиком.

Много вопросов вызывает то, какой должна быть сменная школьная обувь для мальчиков. Для них подойдут легкие полуботинки или кроссовки.

Дизайн сменки

Нередко родители, выясняя, в какой обуви можно ходить в школу, обращают внимание на качество и удобство моделей, совершенно забывая про дизайн. Между тем детям не всегда нравится выбор взрослых.

Советуем заранее посмотреть, какие модели сейчас в моде. Отложите несколько вариантов обуви, соответствующей всем критериям, и дайте ребенку возможность самому выбрать один из них. Эта беспроигрышная схема позволяет учесть пожелания и взрослых, и самого школьника.

Как правильно ухаживать за сменной обувью

Ребенок носит сменку по несколько часов каждый день. Поэтому стоит купить минимум две аналогичные или похожие пары, чтобы чередовать их. Обувь успеет проветриться, это поможет избежать появления неприятного запаха.

В целом уход за сменкой не вызывает сложностей. Нужно держать ее в чистоте, не стаптывать задник, не оставлять вблизи источников отопления и просушивать естественным образом.

Самые популярные варианты сменки

Выяснив, какую обувь можно носить в школу, предлагаем подборку самых популярных вариантов сменки.

Классические туфли

Закрытые туфли с круглым носком и небольшим каблучком, например, балетки или «Мэри Джейн», – оптимальный вариант для девочек. Такие модели хорошо сочетаются и с сарафанами, и с брюками. Стоит иметь пару классических туфель и для особых случаев, когда школьнице нужно выглядеть нарядно.

Для мальчиков хорошо подходят такие разновидности туфель, как слипоны или мокасины.

Полуботинки

В целом полуботинки похожи на туфли. Однако их стиль менее строгий. Есть полуботинки для мальчиков и девочек на любой вкус: из матовой или лакированной кожи, с застежками или пряжками.

Кеды и кроссовки

Модели из текстиля смотрятся современно, сочетают в себе функциональность и удобство. Особенно популярны кеды и кроссовки среди подростков. Ребята стараются выделиться и хотят носить яркую обувь. Можно найти как мальчиковые, так девичьи модели с интересным необычным дизайном.

Сандалии

Открытые варианты обуви стоит брать в качестве сменки только в теплое время года в начале осени и в конце весны. Есть варианты из разных материалов, практичны модели с сочетанием кожа-текстиль.

Правильно выбирать сандалии с широкими ремешками и толстой подошвой, чтобы стопа надежнее фиксировалась и дольше не уставала.