Подкасты – это разговорные аудиозаписи в разных жанрах. Благодаря им можно узнать много нового и интересного, занимаясь другими делами, например, за рулем, во время готовки, на пешей прогулке. Есть записи на разную тематику, например, для родителей. В статье предлагаем подборку, в которую вошли самые интересные и полезные подкасты про детей. Прослушать их можно на таких сервисах, как «Яндекс Музыка» или Google Podcasts.

Для будущих родителей

Тем, кто только готовится стать мамой и папой, правильно изучить базовую информацию, которая пригодится в будущем. Полезными окажутся следующие подкасты.

«Мам Мама Маам»

Это подкаст, записанный двумя женщинами. Две подруги, которые не являются экспертами, просто делятся своим опытом. В выпусках ведущие отвечают на самые частые вопросы о материнстве:

• как правильно подготовиться к беременности;
• какие признаки указывают на начало родов;
• что делать для сохранения отношений с мужем в первые годы родительства;
• можно ли побороть чувство вины;
• как решить проблемы со сном.

Также они рассказывают, как воспитывать ребенка на современный лад.

Все темы обсуждаются с позиции безусловной любви к детям. И даже о сложных ситуациях ведущие разговаривают с позитивным настроем.

Каждый выпуск длится не более часа. Информация подается в простой и интересной форме. Тем, кто только задумывается о детях, она поможет правильно сформировать представление о родительстве.

«Сперва роди»

Чаще всего вопросы, связанные с детьми, обсуждают женщины. Этот подкаст записан мужчинами. Отцы в эфире делятся личным опыт родительства. Они поднимают разные темы, например, как:

• объяснить ребенку вредные привычки родителей;
• разделить домашние обязанности между членами семьи;
• меняется жизнь после появления в доме питомца;
• наказывать ребенка, и вообще нужно ли это делать.

Каждый выпуск занимает не более 40 минут. Здесь нет конкретных советов. Ведущие просто делятся проблемами, общаются в эфире с юмором, поэтому слушать их не только полезно, но и весело. Они также принимают обратную связь – любой желающий может написать на электронную почту, чтобы поделиться проблемой или предложить тему для обсуждения.

Homo Parens

Ведущая этого подкаста беседует с экспертами из разных областей, в том числе психологии и медицины. Они рассказывают о распространенных проблемах, возникающих в современных семьях. Стоит послушать Homo Parens, чтобы узнать:

• как не перейти грань гиперопеки или попустительства;
• какие ценности важно привить ребенку;
• что делать с детскими капризами;
• какие мифы о материнстве распространены в современном обществе;
• как следить за здоровьем ребенка в первый год жизни и более старшем возрасте.

Кроме того, в выпусках поднимают темы травли, материнского выгорания, фобий, отношений детей и родителей. Автор подкаста хочет показать родителям, что они не должны оставаться с проблемой один на один. Информация из эфиров – это не только решение разных проблем, но и поддержка тех, кто испытывает трудности с детьми.

Записи длятся до полутора часов. Несмотря на то, что гости подкаста – эксперты, обсуждение проходит на простом понятном языке, и слушать эфиры интересно.

«Новое материнство»

Гости подкаста столкнулись с тяжелыми трудностями на пути к материнству или уже после родов. Истории записаны не с целью напугать – этого скорее обмен опытом. Здесь поднимаются такие темы, как многодетные семьи, незапланированная беременность, бесплодие, чайлдфри и ЛГБТ родители. По сути, «Новое материнство» снимает «розовые очки» и показывает, что родительство, транслируемое блогерами в соцсетях, зачастую не является идеальным.

Каждая история рассказывается откровенно. Среди слушателей всегда находятся те, кто сталкивался с описываемыми проблемами. Главное, что все выпуски жизнеутверждающие, заставляющие поверить в собственные силы.

Пока в подкасте не так много записей. Длятся они в среднем около получаса.

Для тех, кто только стал родителем

Одно дело только готовиться к появлению ребенка, другое – держать его на руках и сталкиваться с проблемами здесь и сейчас.

Первые шаги родительства могут быть достаточно сложными. Многие трудности удается решить опытным путем. Чтобы преодолеть их быстрее и легче, советуем молодым родителям послушать следующие подкасты.

«Сегодня мы много поняли»

Ведущие подкаста – две мамы уже подросших детей. Они по-разному справляются с родительством. В выпусках ведущие рассказывают о проблемах, с которыми пришлось столкнуться, и поисках их решений. Здесь можно послушать обсуждение таких тем, как:

• естественная мотивация ребенка;
• религия в семье;
• решение бытовых сложностей;
• организация и проблемы семейного отдыха;
• подготовка к детскому саду и школе;
• «плохие слова» в детской речи;
• проблемы декрета;
• забота о собственных потребностях.

Интересно, что у них часто различаются взгляды на одну ситуацию. Это не удивительно, ведь ведущие очень разные – одна карьеристка, которая завела детей, став успешной в работе. Другая рано вышла замуж и стала мамой, едва окончив университет. Каждая приводит собственные аргументы, оглядываясь на собственный жизненный опыт.

Эфиры «Сегодня мы много поняли» длятся 20-30 минут.

«Мамакаст»

Появление ребенка в семье – серьезное событие, которое меняет жизнь родителей навсегда. Можно ли достойно справиться с такой ответственностью, не забывая о собственных желаниях, рассказывают в «Мамакаст».

Ведущая – молодая мама. Она открыто заявляет, что никогда не готовилась к родительству, и предпочитает разбираться в проблемах по мере их поступления. В эфире она общается с экспертами и опытными родителями. В записях можно послушать истории на темы:

• как совместить материнство с карьерой или бизнесом;
• что делать, если ребенок забирает все силы;
• как правильно организовать питание детей и взрослых;
• что такое «экологичный образ жизни»;
• когда нужно показать ребенка логопеду-дефектологу;
• можно ли решить проблему с детским сном.

Ведущая помогает молодым родителям справиться с проблемами из разных сфер жизни. Эфиры длятся около часа, из слушать легко и интересно.

«Инструкция не прилагается»

Даже долгая подготовка к родительству не поможет заранее продумать решение всех вопросов. Автор подкаста решила помочь молодым родителям. Она честно и открыто обсуждает разные темы:

• как проходит адаптация ребенка к реальному миру;
• что такое «тайная опора»;
• почему много страхов вызывает вакцинация;
• с какого возраста заниматься ранним развитием, и так ли оно нужно;
• чем отличается доказательная медицина.

Полезной информацией делятся эксперты из разных областей. Ведущая, беседуя с ними, находит ответы на самые актуальные вопросы, возникающие у современных родителей. Поэтому вся информация – проверенная, основанная на научном подходе, а не чужом опыте.

Выпуски подкаста длятся в среднем 45 минут. Несмотря на то, что в них обсуждение идет на экспертном уровне, записи легко понять и интересно слушать – все объясняется простым языком.

«Когда это закончится»

Одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются родители в первые годы жизни их ребенка – детский сон. «Когда это закончится» посвящен этой теме. В подкасте обсуждают:

• особенности детского сна в разном возрасте;
• причины ночных истерик и лунатизма;
• влияние режима дня на продолжительность и качество сна;
• способы научить ребенка самостоятельному засыпанию;
• причины, по которым дневной сон становится коротким.

В подкасте подробно рассказывают о разных проблемах сна. Его полезно послушать будущим родителям и тем, у кого только появился малыш. В «Когда это закончится» дают практические рабочие советы. Ведет подкаст коуч, специализирующийся на развитии мышления, и эксперт по детскому сну.

Выпуски длятся около 20 минут. Информация дается лаконично, без «воды».

Для родителей детей младшего возраста

По мере роста ребенка возникают новые проблемы. Если в первые годы жизни – это еда, сон и уход, то после 2-3 лет родители сталкиваются с трудностями с воспитанием и развитием.

Взросление современных детей может сопровождаться проблемами, которые вызывают у взрослых ступор.  И не всегда понятно, как найти правильное решение. Разобраться помогут следующие подкасты про детей.

«Это надолго»

Ребенок постоянно изучает мир – в этом и заключается его развитие. Однако в процессе взросления могут возникать очень каверзные ситуации. В подкасте «Это надолго» помогают родителям найти из них правильный выход.

Эксперты поднимают разные темы. Например, обсуждают, как правильно отвечать на детские вопросы о сексе и смерти. Также они рассказывают о:

• помощи, которая нужна ребенку, чтобы пережить первую любовь;
• раздражительности родителей и способах борьбы с ней;
• опасностях, поджидающих в интернете;
• личных границах детей и взрослых;
• финансовой грамотности;
• вреде и пользе высокой самооценки;
• проблемах, возникающих в школе.

Ведущие подкаста разбирают вопросы с экспертами из разных областей. Также они приглашают в эфир родителей, готовых поделиться собственным опытом.

Выпуски длятся не более 30 минут.

«Спорт и дети»

Из названия подкаста понятно, что он посвящен спорту в жизни ребенка. Стоит послушать его, чтобы узнать:

• в каком возрасте можно начинать знакомить ребенка со спортом;
• на что обратить внимание при выборе секции;
• когда можно оценить первые результаты, и что делать, если ребенок не смог их достигнуть;
• стоит ли пытаться пробиться в профессиональный спорт;
• как понять, что тренер профессионал и можно доверить ему детей.

Кроме того, в выпусках обсуждают разные виды спорта – их достоинства и недостатки.

Преимущество подкаста в том, что каждую тему обсуждают с нескольких точек зрения, и родители могут ознакомиться с разными аргументами. Эфир ведут спортивные психологи. Каждый выпуск занимает около 40 минут.

«Манка»

Подкаст посвящен другой стороне – родителям. Появление ребенка круто меняет их жизнь и приводит к трудностям в разных сферах: от повседневного быта до собственного бизнеса.

Ведущая «Манки» воспитывает подростка. Она, основываясь на своем опыте, общается с экспертами на разные темы, например:

• польза и вред пофигизма в родительстве;
• необходимость няни и проблемы, которые могут возникнуть с ее появлением;
• безусловная любовь и ее проявления;
• депрессия после родов и способы борьбы с ней;
• тайм-менеджмент в быту;
• зависимость процесса воспитания и физического самочувствия мамы;
• особенности родительства в странах мира;
• способы принять факт того, что ребенок двоечник, и избавиться от синдрома отличника;
• высокая тревожность и борьба с ней.

Также несколько выпусков посвящено тому, как проявить себя во время декрета – в карьере, творчестве, бизнесе.

Гости эфира делятся не только положительным опытом. Здесь можно узнать об ошибках, которые допустили другие родители, и их последствиях. Каждая запись длится около 1 часа.

«Само за себя»

Подкаст посвящен детской литературе. Взрослые часто рассказывают о том, как полезно чтение, но не всегда могут предложить почитать достойное произведение. Ведущие «Само за себя» много лет работают в известных издательствах. Вместе с ними в обсуждении участвуют логопед, культуролог, книжный обозреватель.

Родители, прослушав эфиры, не только узнают о том, как выбрать книгу для маленького читателя. В подкасте обсуждают проблему гендерных стереотипов в литературе, о раскрытии темы любви, особенности произведений в жанре нон-фикшн.

В эфире участвуют только эксперты. Записи длятся в среднем 45 минут.

Для родителей, чьи дети учатся в школе

Школа занимает большой и важный период в жизни ребенка. Здесь он не только получает знания, но и социализируется, учится вести себя в коллективе, находит друзей. Малыш-первоклассник, проведя несколько лет за партой, заканчивает школу будучи повзрослевшим подростком.

В это время могут возникнуть самые разные проблемы. Они касаются не только учебы, но и взаимоотношений со сверстниками и учителями. Помочь разобраться с вопросами, так или иначе связанными со школой, помогут следующие подкасты про детей.

«Во всем виноваты родители»

Подкаст ведут два эксперта: педагог и психолог. Их основная цель – рассказать родителям, как помочь ребенку в учебе своими силами, не полагаясь только на школу. В выпусках поднимают самые разные темы:

• Финансовая грамотность. В эфире обсуждают, насколько важно учить ребенка обращаться с деньгами. Также слушатели узнают, с какого возраста следует начинать прививать финансовую грамотность, и как правильно это делать.
• Виды школ. Рассказывают о том, какие существуют альтернативные образовательные учреждения, об их преимуществах и недостатках.
• Будущие профессии. В подкасте рассуждают, какие компетенции станут востребованными в ближайшие десятилетия, и на что обратить внимание школьников для их успешной реализации в будущем.
• Проблемы с чтением. Ведущие рассказывают, надо ли насильно прививать любовь к книге. Как объяснить ребенку, что чтение – это полезно и интересно без негатива.

Также в подкасте можно послушать про эмоциональный интеллект. Ведущие разбираются, откуда взялось это понятие, и что оно подразумевает. Также они рассказывают, как воспитывать эмоциональный интеллект, какие подходы есть для малышей и подростков, о различиях детского и взрослого EQ.

Каждый эфир длится около 40 минут.

«Meл.Teens»

Подкаст посвящен подросткам. В нем разбирают проблемы отцов и детей, которые часто возникают как следствие неправильно выстроенных коммуникацией. В эфире обсуждают интересные темы с приглашенными гостями – подростками. Дети делятся собственным мнением и откровенно озвучивают собственные мысли.

Вот несколько примеров тем, которые поднимаются в «Meл.Teens»:

• Стресс перед ЕГЭ и поступлением в вуз. Как помочь в подготовке к экзамену и морально поддержать ребенка в этот сложный и ответственный период.
• Будущая профессия. Можно ли помочь подростку определиться, какое дело он выберет.
• Онлайн-образование. Как подростки относятся к такому формату.
• Интернет. Как пережить кибербуллинг и обеспечить свою безопасность в сети.
• Социальные сети. Как подростки относятся к идеальной жизни, которую транслируют блогеры.
• Личные границы. В эфире обсуждают, как научить взрослых элементарным правилам – не входить без стука и не нарушать личное пространство.

Выпуски проходят в форме интервью – взрослые задают вопросы подросткам. Записи длятся около 1 часа.