Какой бы крепкой ни была дружба, а недопонимания и обиды все равно возникают. И в этом нет странности, ведь у каждого человека свое мировосприятие, стремление придерживаться определенных точек зрения. В таких ситуациях стоит задуматься не только о том, как помириться с подругой после сильной ссоры, но и о том, а стоит ли продолжать общение и достаточно ли у вас моральной зрелости для примирения.

Причины возникновения ссор

Любая ссора — это, прежде всего, не оправдавшиеся ожидания в отношении другого человека. У каждого индивидуума в воображении формируются собственные представления о том, как должен вести себя друг, что говорить.

Но каждая личность индивидуальна, она не обязана соответствовать чужим неоправданным фантазиям. Даже если люди крепко дружат, не всегда их мнения по каким-либо вопросам оказываются одинаковы. Обижаясь на человека, вы словно бы заставляете его быть экстрасенсом, способным прочитать ваши мысли и предугадать желания. Вот в чем заключается ключевая причина возникновения дружеских конфликтов.

Прояснение конфликта

Первый этап к тому, как помириться с подругой после сильной ссоры, — выявить ошибочные действия сторон конфликта. Причина ссоры может оказаться настолько нелепой и ничтожной, что ее сразу и не вспомнишь. Девочки склонны ссориться по пустякам чаще, чем парни. Чтобы припомнить, с чего все началось, рекомендуется перелистать истории сообщений в смартфоне и в социальных сетях. Наверняка в переписке найдутся соответствующие намеки и отсылки.

Лучше всего для прояснения проблемы написать другой стороне. Без агрессии и недовольства объяснить другу свое недовольство, выказать обеспокоенность, предложить вместе решить проблему. Многим людям тяжело начать сложный разговор, глядя собеседнику в лицо, а контакт посредством переписки значительно упрощает это дело в моральном плане.

Бывает так, что человек сам себе надумывает конфликт, дуется, отказывается общаться. А друг не может понять, в чем дело, переживает. Поэтому найти время и моральные силы на откровенный разговор нужно обязательно. Насколько бы ни была сильной ссора, помириться можно всегда, ведь раз возникла дружба, значит есть и взаимопонимание.

Кому идти на примирение первым

Обычно обиженный человек считает, что первые шаги к примирению должен делать виновник конфликта. Вот только обычно в ссорах каждый считает виноватым другого, а себя — пострадавшей стороной. Поэтому, если хочется сохранить дружбу, нужно проявлять инициативу, не дожидаясь соответствующих действий от другой стороны. Не важно, кто виноват. Мириться нужно незамедлительно, если ситуация усугубляется, если есть вероятность, что отношения разрушатся навсегда.

Начинать примирительную беседу нужно дружелюбно, позитивно, без взаимных обвинений и упреков. Обе стороны должны сообща найти устраивающее их решение конфликта. Замечательно, если вы дадите другу понять, что на вас тоже частично лежит ответственность за ссору. Это будет еще одно подтверждение того, что вам хочется сохранить дружеские отношения, вы цените их, для вас дружба более значима, чем утверждение своей правоты.

Как попросить прощения у подруги

Как правильно выходить из конфликта, нужно смотреть по обстоятельствам. Многое зависит от того, кто первым начал разрушать дружеские отношения.

Когда вы обидели подругу

Первым делом в этой ситуации нужно признать собственную вину, о чем должна узнать подруга. Понятно, что обиженный человек не встретит обидчика с радушием, вряд ли захочет выслушивать объяснения. Поэтому нужно постараться с выражением чувств раскаяния, с подбором теплых и сердечных слов, чтобы подруга захотела продолжить беседу.

Принося извинения, важно подчеркнуть, что ваши слова и действия не были целью обидеть и разрушить дружбу, это было всего лишь выражение мнения. Завершить беседу нужно сожалением о том, что произошло, и надеждой на то, что хорошие дружеские отношения не разрушатся.

Дальше все зависит от подруги. Она может сразу простить. А может оказаться человеком сложным, капризным, склонным еще больше накручивать себя после примирения, искать подвохи. Но если удалось подойти к разрешению конфликта правильно, то помириться наверняка удастся. В этом случае можно даже убедиться в искренности дружеских чувств со стороны подруги. Если ей дороги отношения, то она после всех капризов и сомнений пойдет на контакт.

Если вы нагрубили подруге

Грубость ранит людей сильнее кулаков. Поэтому, если человек действительно дорог, важно даже во время ссоры держать слова под контролем, не перегибать.

Если уж без грубостей не обошлось, загладить вину нужно сразу же. Необходимо принести извинения, причем это должно быть не одно слово «извини», а развернутая серьезная фраза. Произносить ее нужно спокойно, дружелюбно. Тон должен быть таким, чтобы подруга поняла, как сильно вы дорожите дружбой, как боитесь ее утратить.

Вот какой может быть извинительный текст:

• «Прости, не представляю, как могла такое произнести»;
• «Пожалуйста, извини, я больше никогда так не скажу, никогда тебя не обижу»;
• «Извини, ты же знаешь, что я сказала глупость, я вовсе не желала тебя обидеть»;
• «Не обижайся, я дорожу тобой, мне стыдно за свои слова, но я имела в виду совсем другое».

Когда виноваты обе подруги

В этой ситуации не стоит дожидаться извинений. Кто-то должен проявить инициативу, первым начать мириться. Единственный оптимальный выход — беседа по душам в спокойной и доброжелательной обстановке. Текст разговора должен быть максимально нейтральным, без упреков в стиле «вот если бы не ты, все было бы нормально». Подойдет такая фраза: «Давай простим друг друга и позабудем об этой ссоре. Я не хочу, чтобы разногласия разрушили наши хорошие отношения».

Замечательный и часто самый удачный вариант, как помириться с подругой после сильной ссоры, — перевести все в плоскость юмора. Такой подход особенно эффективен, если конфликт не был серьезный. Можно шуточно обыграть причину ссоры. Или начать изображать юмористическую роль так, чтобы подружка тоже втянулась в процесс. Обычно в юмор конфликт переводят люди добродушные, простые, переживающие, дорожащие отношениями.

Способы помириться с лучшей подругой

Все люди разные, и даже с самой лучшей подругой со школы можно поссориться. Правда, и возможностей помириться в этом случае больше, так как близкие подруги обычно теснее общаются и через сети, и в реальности. Следовательно, примирение возможно и через переписку, и во время встречи.

Примирение посредством переписки

Если личная встреча невозможна по причине дальнего расстояния или из-за нежелания подруги встречаться, можно попытаться помириться посредством СМС или переписки в мессенджерах. Таким образом хотя бы можно дать старт процессу примирения.

Текст сообщения должен быть искренним, то есть необходимо написать все то, что хотелось бы высказать при личной встрече. Начинать нужно с фразы о том, что вам хочется наладить отношения. Нельзя в первом примирительном сообщении затрагивать причину ссоры. В данном случае важно раскрыть свое эмоциональное состояние, продемонстрировать подруге раскаяние и тоску.

Рекомендуется добавить в текст несколько милых, намекающих на дружбу и позитив смайликов. Можно вставить немного юморных фраз, шуточно обставить проблему, посмеяться над собственными капризами и претензиями. Но шутить важно без чрезмерности. В противном случае подруга подумает, что ваше восприятие ссоры несерьезное, а значит, и дружеские отношения не воспринимаются серьезно.

Завершить СМС нужно предложением встретиться. Текст может быть таким: «Давай встретимся у школы после уроков, поговорим и все решим». После такой фразы непременно вставьте смайлик. Останется дождаться ответного СМС. Если подруга отправит в ответном сообщении хотя бы один приветливый значок, значит, она готова идти на примирение. Если девушка игнорирует послание, то общаться она больше не желает.

Примирение при личной встрече

Личная встреча лучше переписки тем, что, глядя на человека, легко понимать, о чем он думает, как воспринимает ситуацию, настроен ли помириться. Встретившись с подругой, следует вести себя спокойно, уравновешенно, проявлять искренние эмоции. Не нужно заваливать подругу своими проблемами, нельзя набрасываться на нее с обвинениями. Правильная тактика — рассказать о личных переживаниях, связанных со ссорой.

Для примирения желательно выбрать место, которое значимо для вас обеих. Даже если это столовая в школе или лавочка в парке, где вы любите секретничать, главное — вам должно быть приятно находиться в этом месте. Купите мороженое или кофе — такое вкусное дополнение придаст больше душевности беседе.

Можно купить для подруги скромный, но милый подарок, например, брелок, шкатулку или статуэтку, символизирующую дружбу.

Пригласить подругу на встречу можно тоже оригинально: отправить в конверте или самостоятельно бросить в ящик для почты симпатичную открытку, картинка на которой символизирует дружбу. Желательно, чтобы открытка содержала соответствующие стихотворные строки.

Если подруга отказывается встречаться, идти на контакт, не стоит продолжать попытки поговорить. Это значит, дружеские отношения с ее стороны были не такими сильными и искренними, как вам казалось, для нее дружба не ценна, она не хочет прощать. Дальнейшие попытки восстановить отношения с вашей стороны будут просто унижением.

Примирение с подругой после сильной ссоры

Если ссора серьезная, то не нужно торопиться с примирением. Обычно при сильных конфликтах эмоции еще долгое время льют через край, и встретиться в этот период — не лучшая затея. Конечно, негатив от серьезной ссоры не удастся погасить и через год, но нужно дать себе и подруге хотя бы 3–4 дня, чтобы первая эмоциональная вспышка погасла, и обе стороны могли рассуждать здраво и уравновешенно.

Спустя указанный срок, если подруга продолжает игнорировать отношения, необходимо действовать. При сильной ссоре рекомендуется для начала написать несколько коротких фраз, например: «Привет, я соскучилась. Давай встретимся у школы и поговорим».

При серьезной ссоре возможно два варианта дальнейшего развития ситуации: либо подруга заблокирует вас, либо согласится пообщаться. При встрече важно быть предельно деликатной и искренней. Возьмите руку подруги и, глядя ей в глаза, тихим и спокойным тоном предложите обсудить ситуацию. Не ищите виноватых в ссоре, не демонстрируйте излишней эмоциональности, иначе подруга тоже «заведется». Сведите разговор о причинах ссоры к недоразумению и нелепому стечению обстоятельств, объясните, что не хотите лишаться долгой и искренней дружбы из-за недопониманий.

Что предпринять, если подруга не желает общаться

Если подруга не только не хочет встречаться, но и заблокировала вас в мессенджерах и сетях, то это явный намек, что дружба потеряна. А вот если девушка, несмотря на игнорирование встреч, оставила возможности для сетевого общения, значит, она все еще предполагает возобновление контакта.

В такой ситуации нужно действовать самостоятельно и быстро. Напишите ей сообщение, расскажите о своей печали и сожалении. Дальше останется только ждать. Обиженный близкий человек может долгое время игнорировать полученное послание. Но если у подруги есть интерес возобновить отношения, рано или поздно она прочтет сообщение.

Не нужно торопить подругу, давить на нее, отправляя послания одно за другим. Она поняла ваше желание восстановить дружбу после первого сообщения, просто не может быстро дать ответ, ей нужно больше времени, чтобы поразмышлять, сделать выводы. Когда подруга избавится от эмоционального хаоса, она непременно захочет поговорить.

Рекомендации психологов

Дружеские отношения редко бывают равновесными. Обычно есть лидер и подчиняющаяся сторона. Лидерство берет на себя более активный и внутренне сильный человек. Именно этому человеку следует первому предпринимать шаги к примирению. Психологи рекомендуют лидеру:

1. Проявлять доброту и мудрость. Стремиться к справедливым решениям.
2. Максимально проявлять лидерские качества в процессе примирения. Написать сообщение, пригласить на беседу.
3. Научиться прощению и поиску компромиссных решений.
4. Вовремя отметать эгоистичные мысли, не зацикливаться на собственных чувствах.
5. При ответном долгом игноре задуматься, так ли ценна и нужна эта дружба.

Выбирая решение, нужно ли мириться с подругой, не следует отталкиваться от того, что вы ни в чем не виноваты, а значит, не вам нужно делать первые шаги. Важнее оценить, насколько хорошие и ценные дружеские отношения, не будет ли без них плохо и скучно в дальнейшем.

Искренность и способность признать себя виноватой — главный шаг к примирению подруг даже после долгой ссоры. Но нужно быть готовым и к тому, что конфликт может оказаться «накопительным», когда ничто не поможет возвратить хорошие отношения.

Советы по сохранению дружбы на долгие годы

Идеальных дружеских отношений не существует. Хотя бы раз между друзьями возникают недопонимания, разлады. Каждый человек индивидуален в своих эмоциях, мнениях, точках зрения. Но если научиться мириться с чужими несоответствиями и соблюдать нижеприведенные рекомендации, то не сложно будет сохранить дружбу со школы на многие годы.

Вот что важно для сохранения хороших отношений на годы:

• своевременно признать себя виноватой, тем самым доказать подруге, что ты ее уважаешь;
• научиться понимать, когда лучше промолчать;
• отказываться от общения на эмоциях, повышенных тонах и при плохом настроении, давать время подруге и себе остыть;
• научиться уступать, искать компромиссы;
• не срываться на окружающих людях при воздействии стрессов, справляться с гневом и раздражением самостоятельно, путем релакса, прослушивания любимой музыки и прочих приятных занятий;
• всегда говорить о дружеских чувствах, о том, как вы любите и уважаете подругу, цените ее мнение — такие слова станут бонусом к примирению в случае конфликтной ситуации;
• научиться извиняться, даже не чувствуя себя виноватой, поскольку в любом конфликте в той или иной степени виновны две стороны.

Главный секрет крепкой дружбы на долгие годы — взаимное уважение чувств и мнений. Если вы с подругой действительно друг другу не безразличны, если чувства взаимные, то дружба будет каждый год только крепнуть, а ссоры будут разрешаться правильно и без осадка на душе.