Целеполагание важно как в работе, так и в личной жизни. Оно позволяет сосредоточиться на главном и сохранить мотивацию на пути к результату. Вы можете овладеть инструментом, который поможет в постановке целей и достижении их — это пирамида Бенджамина Франклина.

Многие слышали про тайм-менеджмент и его методы: Матрица Эйзенхауэра, Pomodoro, Тайм-боксинг и другие. Одним из самых действенных среди них считается пирамида Франклина. Посмотрим, как можно использовать эту методику для достижения результата.

Пирамида Франклина что это

Всем тем, кто решил взять время в свои руки, не помешает узнать, что такое пирамида Франклина. Бенджамин Франклин создал метод планирования, способный структурировать жизнь на всех уровнях, включая ежедневные задачи. Это система, основанная на порядке, дисциплине и стремлении к самосовершенствованию. Она начинается с глобальных целей, проходит через долгосрочные и завершается краткосрочными задачами, которые решаются ежедневно. Все, что от вас требуется — двигаться в направлении цели.

Пирамида Франклина — это система для тех, кто хочет управлять своим временем. Для достижения цели недостаточно просто мечтать, нужно действовать по плану. Суть не в безупречности, а в последовательности. Главное — действуйте: ешьте слона по кусочкам, отмечайте свои маленькие достижения, выходите из зоны комфорта и не бойтесь использовать неординарные приемы.

Ступени пирамиды

Бенджамин Франклин рос в бедной семье, родители не могли дать ему образование. Однако благодаря саморазвитию он стал одним из самых образованных людей своего времени. Он показал, как с систематическим подходом к целям можно достичь успеха. Вершина пирамиды Франклина включает несколько ступеней. Давайте их изучим.

Жизненные ценности

Основа пирамиды Франклина — в жизненных ценностях, необходимых для достижения целей. Бенджамин упоминал решительность, честность, трудолюбие и справедливость. Вы можете выбрать свои глобальные ценности для выбора стратегий и решения задач.

Глобальная цель

На этом этапе формулируете главное стремление в контексте ваших ценностей. Глобальная цель должна вдохновлять вас на результат. Если самореализация в работе или успеваемость задачи, то целью может быть достижение успехов в данной области.

Генеральный план

Эта ступень пирамиды Б. Франклина предполагает составление детального плана для достижения цели. Сюда входит описание необходимых действий и этапов, таких как получение образования или реализация проектов. План должен быть структурированным и последовательным. Например:

1. Приобрести практические навыки в выбранном направлении.
2. Участвовать в проектах и конференциях.
3. Учиться в магистратуре.
4. Написать диссертацию.
5. Работать научным работником.

Долгосрочные планы

Этот уровень предполагает планирование на 5 лет на основании генерального плана. Долгосрочные намерения — это шаги к достижению цели в будущем с четкими этапами и временными рамками.

Краткосрочные планы

Среднесрочные планы охватывают 1-3 года, а краткосрочные налаживают деятельность на недели и месяцы. Они позволяют разбивать долгосрочные цели на маленькие шаги. Например, если вы стремитесь получить высшее образование, нужно:

1. Хорошо учиться в 10 и 11 классе.
2. Заниматься с репетиторами.
3. Добиться высоких баллов на ЕГЭ.
4. Поступить в ВУЗ.
5. Получить диплом.

Задачи на день

Это последний уровень пирамиды, предполагающий ежедневную работу с планом. Посвящайте время выполнению действий, ведущих к вашим краткосрочным и долгосрочным задачам. Метод изобретателя Б. Франклина мотивирует стремиться планировать жизнь и воплощать мечты.

Следование методике

Пирамида Франклина — это способ, позволяющий планировать. Он показывает, как можно управлять жизнью: организовывать будни, определять ценности и решать повседневные задачи.

Тайм-менеджмент помогает также жить осознанно. Обозначьте задачу, конкретизируя жизненные ценности: школа, хобби, познание, творчество или специальность. Следуйте плану и оценивайте результаты. Это позволит планировать жизнь на годы вперед и достигать большего.

Если не получается следовать расписанию, подумайте, актуальны ли задачи. Возможно, приоритеты расставлены неверно. Пересмотрите планы и фокусируйтесь на том, что приведет к успеху.

Что надо запомнить

На основе ценностей установите глобальные цели на разных жизненных этапах: карьера, учеба, саморазвитие, семья. Следуйте рекомендациям, они приведут вас к желаемому результату:

• Придумайте план задач с дедлайнами. Разбейте их на годы, месяцы, дни — так вы проложите маршрут к масштабным целям.
• Записывайте свои дела ежедневно и сравнивайте, насколько сильно совпадение с расписанием.
• Делайте так, чтобы план работал на вас. Возможно, придется изменять привычки, отказываясь от неполезных дел.

Умение визуализировать результат отличает мечтателя от целенаправленного человека. Научитесь этому навыку. Если вы будете знать, «как должно быть», то очень быстро сможете изменить свою жизнь к лучшему.

Пирамида Франклина — это часть тайм-менеджмента для целенаправленного жизненного пути. Изучите методику, разберитесь в себе и двигайтесь к целям.

Заключение

Ознакомьтесь с онлайн-школой СпортЗания и убедитесь, что учеба легка и интересна при грамотном управлении временем. Преимущество школы — в неограниченном взаимодействии с педагогами и наставниками. Много инструментов для общения и совместной работы. Форумы, чаты и видео уроки позволяют ученикам задавать вопросы, обсуждать различные темы и получать обратную связь. Все это делает образовательный процесс интересным.

Как и в любом обучении, успех в онлайн школе зависит от мотивации ученика и его готовности учиться. Самодисциплина и умение управлять своим временем — важные качества, необходимые для успешного освоения знаний в онлайн формате.