И детям, и родителям интересно, как быстро сделать уроки. Существуют ли специальные техники и сколько вообще должно уходить времени на то, чтобы подготовиться к занятиям в школе, расскажем в этой статье.

Как долго ребенок должен выполнять «домашку»

Минпросвещения не обошло вниманием вопрос, как много времени школьники должны проводить за уроками дома. В таблице представлены нормативы, изложенные в СанПиН 2.4.2.2821-10:

Установлено и время, наиболее продуктивное для выполнения заданий — с 15.00 до 16.00. Также в Министерстве образования считают, что в выходные ученикам нужно отдыхать.

Существуют исследования, доказывающие, что просиживание над учебниками более 2 часов приводит не к росту успеваемости, а к снижению мотивации и накоплению усталости.

Что мешает делать домашнее задание быстро

Укладываться в установленные нормативы сложно и ученикам, и учителям. До 30 % из 45-минутного урока могут занять организационные вопросы, потому то, что не успели пройти за учебное время, школьники получают в качестве домашних заданий. Если преподавателю не удалось доходчиво объяснить материал, ребенку поневоле приходится просиживать за уроками, пока родители не помогут разобраться с непонятным вопросом. Негативно сказываются и такие моменты:

• отсутствие концентрации;

• неумение расставлять приоритеты;

• незаинтересованность;

• усталость.

Существует ли быстрый способ подготовки, интересно и взрослым, и детям.

Правила, помогающие выполнять ДЗ быстрее

Эксперты предлагают ряд рекомендаций, как быстро сделать уроки. Направлены они на несколько аспектов:

• релаксацию перед тем, как сесть за работу;

• распределение времени на домашнее задание;

• концентрацию внимания;

• мотивацию ребенка.

Опираясь на эти советы, можно значительно сократить время на выполнение уроков.

Как помочь сосредоточиться

Когда человек сосредоточен и сконцентрирован, он гораздо эффективнее выполняет любую работу. Касается это и школьников. Потому сначала требуется обеспечить комфортную и спокойную среду.

Удобное рабочее место

Начать следует со стола и стула. Мебель должна подходить по росту, столешнице необходимо равномерное спокойное освещение.

Порядок на столе и в ящиках

Если вокруг хаос, это не позволит сосредоточиться на заданиях. Каждая вещь должна находиться на своем месте, книги, тетради, ручки и карандаши не должны отвлекать.

Мобильный в сторону

Смартфон следует отложить или перевести в беззвучный режим, на время занятий стоит забыть о мессенджерах, игрушках или интернете.

Комфорт в одежде

Домашние вещи не должны стеснять движений, натирать кожу. Иначе они будут негативно влиять на концентрацию.

Классическая музыка

Классика, как показывают отдельные исследования, помогает фокусироваться на предмете и усваивать новую информацию. Подходящими произведениями эксперты считают Дебюсси или Моцарта, сюиты Баха.

Как правильно распределить время

Если ребенок ничего не успевает сделать, проблема может крыться в том, что он не умеет распоряжаться собственным временем. Тут тоже существуют определенные принципы.

Чем раньше, тем понятнее

Чтобы быстрее делать уроки, стоит приступать к ним сразу по возвращению домой, пока в голове еще удерживается тема занятий.

Приоритетность

Не каждый урок нужно выполнять сразу, что-то можно оставить на завтра, а какие-то задачи требуется решить уже к утру. Расставив приоритеты, проще сориентироваться и эффективно поработать.

От сложного к простому

Сначала стоит уделить время заданиям, которые сложнее и потребуют большей отдачи. Когда накопится усталость, с ними точно не получится разобраться.

Отдых тоже важен

Восстановить работоспособность помогает краткий отдых. Один из принципов — работа по 20–25 минут с пятиминутными перерывами. Подходит и для младших, и для старших классов.

Как снять усталость

После учебного дня каждый подросток чувствует себя обессиленным. Справиться с этим помогут некоторые советы.

Легкий обед

Сначала требуется поесть, чтобы восполнить запасы энергии. Важно соблюдать и питьевой режим. Достаточное количество воды подпитает мозг.

Свежий воздух

Недостаток кислорода повышает утомляемость. Желательно проветрить комнату до того, как садиться за уроки.

Движение

Пятиминутные перерывы стоит посвятить короткой разминке. Можно сделать пару упражнений, пройтись.

Как улучшить мотивацию

Одним из секретов, как быстро сделать уроки, является наличие нацеленности на результат. Когда подросток не хочет заниматься, можно поднять его интерес.

Домашнее задание полезно

Занятия дома не только закрепляют материал, полученный в школе, но и способствуют развитию навыка распределения времени, помогают научиться вычленять важную информацию. Это отличное упражнение по самодисциплине. Напоминая себе об этом, школьник может повысить собственную мотивацию.

Приятное подкрепление

В течение пятиминутного перерыва важно сделать что-то приятное, что поможет запомнить — выполнение домашнего задания может быть необременительным и дарить положительные эмоции, даже если это нелюбимый предмет.

Поддержка и похвала

Родителям следует не забывать поддерживать ребенка, не менее важно научить его хвалить самого себя. Написать упражнение по русскому, решить задачу по алгебре, физике или химии — достижения, которые достойны искреннего: «Молодчина».

Только собственные силы

Иногда хочется «списать» трудное задание или  попросить прорешать примеры. Если разбираться самостоятельно, понять тему, придется потратить больше времени, но это полезнее, качественнее и поднимает самооценку.

Поощрение после выполнения «домашки»

Привлекательные планы на вечер способны стать отличным мотиватором для каждого ученика. Компьютерная игра, общение с друзьями или мороженое — главное, чтобы это приносило искреннее удовольствие.

Рекомендации родителям

Мама и папа искренне переживают за ребенка и волнуются, когда интерес к домашней работе и школьным предметам уменьшается. Заставлять тут не вариант. Психологи предлагают еще несколько советов:

• Когда после школы подростку нужно заниматься в секции или посещать кружок, выполнение уроков стоит перенести на утро следующего дня.

• Если начать работу с любимого предмета, дело пойдет быстрее и приятнее.

• Если школьник не понимает, зачем ему знать географию, химию или английский, стоит подобрать для него подходящий ответ, чтобы повысить мотивацию.

Вооружившись перечисленным, можно помочь детям справляться с ненавистной «домашкой» без негатива.